na jakie

[...] moze s tych ph zrezygnuje ale oczywiscie nie z firmy niversal bo to jedna sprawdzona firma a innet to w wiekszosci shit no a co powiecie o animal pack??lub stek2 albo m stacku one sa pozbawione ph i sa jak najbardziej legalne na wszystkich europejskich rynkach prosze o wypowiedz osob ktore korzystaly z tych steckow:)jakie efekty i w jakim czasie

Są różne typy pompek. "Trudność w wykonywaniu pompek zależy od ułożenia rąk i wysokości nóg ułożonych przy ćwiczeniu. Ze względu na ułożenie rąk należy wykonywać pompki przy dwóch ułożeniach: Ręce na szerokości barków lub ręce szerzej niż wysokość barków. Ze względu na ułożenie nóg w odniesieniu do rąk wyróżniamy3 typy pompek Pompki płaskie [...]

[...] u Nas trenujesz na profesjonalnych matach , do dyspozycji tarcze, worki , gruszki, drabinki itp , korzystasz z Klubowego sprzętu bez presji kupowania nowego.Ty decydujesz jakie treningi Ci odpowiadają do dyspozycji grupy początkujące , zaawansowane , zawodnicze, grupa dzieci , mieszana oraz grupa dla samych Pań. Zapraszamy Wólczańska 66 IIIp. [...]

w jakie miesnie robisz strzaly? i czy robisz je sam? moze niech ci pierwsze strzaly zrobi jakas pigula w posladek i zobaczysz roznice mi na poczatku robila wlasnie znajoma pielegniarka i bylo cacy teraz robie sam jest o.k ale czasem jakis blad popelnie i wtedy problem podstawa to higiena

Jak juz 6 miesiecy redukujesz to wejdz 3 tyg na 0 , daj cialu odpoczac , pewnie hormony juz troche rozwalone , leptyna nisko , nie wiem jakie masz pojecie jezeli chodzi o diete , ale jak wszystko jest dograne to wiesz gdzie te 0 jest , wegle mozesz dac na noc , po treningu , rano , jak tam chesz aby sie bilans zgadzal , odpocznij od kardio troche [...]

Nie wkleiło mi ankiety pod postem, wklejam tutaj. Czekam na kartę ubezpieczeń a chwile to zajmie, plus możliwy kolejny wyjazd wkrótce wiec nie wiem czy się wyrobie przed tym. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: ~42/43 -klatka: ~106 -udo: nie wiem -talia: ~85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jako tako 7. ILE I JAKIE [...]

Troche za bardzo się podniecacie tymi swoimi fotkami. Trzeba przyznać! Chyba tylko was to wszystko interesuje, kto jakie miał włoski, a to było wczoraj to tydzień temu. Weźcie sobie na serio słowa forumowiczów i nie róbcie już szajsu!

odstaw ten bromergon stary i sama nolve i witb6 jedz jakie cisnienie masz na tym cyklu z ciekawosci? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-04-17 13:52:20

kup lanki. jezeli grasz rekreacyjnie to korki ci sa na g**** potrzebne. w ogóle uwazam ze kupowanie korków za niewiadomo jakie pieniadze jezeli gra sie amatorsko to wyrzucanie kasy w błoto...

w 13 tygodniu zacznij PCT 10 000 rozbij po 2500 co trzy dni i trzy dni po ostatnim strzale hcg wchodzisz na clomid 50 mg ed 30 dni. Jakie efekty bo widzę raczej nędzna ta twoja dieta? Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2016-06-09 12:49:57

1. WIEK: 37 2. WAGA: 104 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: redukcja 2500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 na teściu 8. TRENING: 3x siłownia, 3x kickboxing 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop i 2mce przerwy 11. [...]

Nie mam pojęcia czy obliczenia zrobiłam dobrze, czasami przyjmowałąm wartości jakie mi się wydwały np EPOC w treningu siłowym-przyjelam najmniejszą wartość czyli 4%. Przyjęłam założenia, że trening siłowy będę robiła 3 razy w tygodniu po 30 min, a aeroby 3 razy w tygodniu po 45 min. Niestety nie mam możliwości chodzenia na siłownie, ponieważ [...]

1.WIEK:21 2.WAGA: 80 kg 3.WZROST: 183 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: nie mierze UDO: nie mierze TALIA: nie mierze 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO: 150 g WEGLOWDANY: 480 TLUSZCZ: 80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl(metanabol) 5 tyg 15 mg ed 8.TRENING: traning filara 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

1. WIEK: 34  2. WAGA: 78  3. WZROST: 176  4. WYMIARY:  -biceps: 39  -klatka: 115  -udo: 60  -talia: 83  5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie pewnie z 10 lat ( od 17 do 25 ostro, potem się ożeniłem :)  6. DIETA:  -białko: 3g/kg  -węglowodany: 4g/kg  -tłuszcz: 1g/kg  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 na pewno ( meta, omka, testosteron)  8. [...]

ludzie......zaczekajcie..... mam diete ...i uwaronkowuje sie do niej ....cwicze ....i teraz chce walnac jakies odzywki na mase ,sile ...jak wiekszosc pakerow....jakie polecacie i tylko to chccem...prosze o odp

Dzieki :) Ale powiedz mi ile serii po ile powtorzen?? Bo ja robie 4x8 ... I jakie cwiczenia na nogi bo nigdy nie robilem :-/

[...] jego część górna) są angażowane przy wielu różnych ćwiczeniach więc dodatkowo je męczyć nie ma najmniejszego sensu. Poza tym kaptur, o którym mowa (patrząc na funkcje, jakie pełni w ciele człowieka) jest non stop pod wielkim stresem i nie ma powodu by go jeszcze mocniej obciążać. Ad 3. Rób jak najwięcej serii i powtórzeń a opuszczanie ok [...]

1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 120 UDO: 60 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: niewiem dokładnie ale na utrzymanie masy WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl to był wino 1-7 ED 30mg do 50mg i do tego meta 2-7 tylko niewiem w jakich dawkach miał ale miał 160 tab, [...]

Dzięki wielkie. Rzeczywiście treningi jakie nam sensei funduje ładnie dają w kość. Macie racje, że lepiej jak na razie skupie się na technice i szybkości, a masa i siła przyjdą z wiekiem. Jeszcze raz dziękuję. Pozdrawiam!

[...] ilbido np albo samopoczucie tu u mnie chyba najlepiej sie sprawdza hcg po.I to od razu z tamoxem.Od trzech chyba cykli robie taki odblok Lodzianin jak Ci wyslalem.I zobacz jakie mam wyniki hormonow.Teraz zrobie wedlug Twojej receptury;]Walne 6500 ovitrelle w 8 tyg. i pozniej juz po.I to bedzie pierwszy odblok na podstawie wynikow badan.Czsem [...]